Експерт

Ільницька Інна


Автор

Біографія

Методист обласного методичного кабінету (БЖД населення) навчально-методичного центру ЦЗ та БЖД Закарпатської області

Освіта вища: Хімік. Педагог.

Має 16 років педагогічного стажу.

Бере участь у тренінгах, вебінарах щодо безбар’єрності, відповідальна з гендерних питань.

Проводить інформаційно-просвітницьку роботу, тренінги, квести, заняття з учасниками освітнього процесу з безпеки життєдіяльності.

Розроблено понад 50 методичних рекомендацій, понад 180 пам’яток.

Автор більше ніж 120 публікацій у журналах «Безпека життєдіяльності», «Пожежна безпека», «Охорона праці».

Девізи: «Ніколи не зупинятися на досягнутому», «Бажання породжують можливості, а небажання – причини».

Публікації і вебінари за участю експерта

Коротке замикання: як запобігти пожежі

Коротке замикання є однією з найпоширеніших причин побутових пожеж. Під час відключень електрики та постійних стрибків напруги ризик короткого замикання підвищується. Коротке замикання – це наслідок контакту частин електропроводки або двох проводів з різними полюсами, їх ще називають потенціалами. Через це можна побачити характерний спалах від плазмової дуги та іскри...
Докладніше

Корисні властивості лимона

Всі ми знаємо, що лимон допомагає під час застуди і зміцнює імунітет. Але є ще безліч інших переваг, про які ви навіть і не чули. Порятунок від комах. Проникнення комарів та інших комах до оселі – це проблема. Є широкий асортимент хімічних засобів для боротьби з ними, але можна просто...
Докладніше

Спілкування з особами з інвалідністю

Багато хто відчуває певний дискомфорт під час контактів з особами з інвалідністю. Ми ніяковіємо і навіть уникаємо спілкування з ними, боїмося чимось образити, сказати «не те», наразитися на роздратування чи навіть агресію. Виникає ірраціональне почуття провини за своє відносне здоров’я та благополуччя. Або побоювання, що будь-які контакти одразу можуть до...
Докладніше

Що відбувається з дитиною, коли на неї кричать

Якщо на дитину регулярно підвищувати голос, це серйозно зашкодить її психічному здоров’ю та може призвести до розвитку агресії або, навпаки, депресії. Чому кричати не варто? Домагатися слухняності криком, на жаль, поширена практика серед дорослих. Ну, а що робити, коли малюк відмовляється виконувати з першого разу? «Адже я сто разів повторюю...
Докладніше

Як вибратися з перекинутого авто?

За статистикою, до 80% потерпілих у ДТП отримують травми не під час самої події, а під час неправильної евакуації з автомобіля. Як вибиратися з перекинутого автомобіля? Як правильно допомогти потерпілому? Якщо ви потерпілий Запам'ятайте: вниз головою людина може провести не більше ніж 7–9 хвилин. Але це не привід поспішати. Постарайтеся...
Докладніше

Дофамін. Роль в організмі

Дофамін – це нейромедіатор, відповідальний за передачу сигналів між нервовими клітинами мозку. Його часто називають гормоном щастя, оскільки це частина «системи винагород» у нашому мозку – групи нервових структур, відповідальних за стимулювання бажання, потягів, задоволення та їхнє позитивне підсилення. Коли людина робить щось із задоволенням, мозок виробляє дофамін. Наприклад, вам...
Докладніше

Небезпеки в натовпі

Натовп – це дуже велика група людей, яка існує протягом короткого часу і тому не встигає розмежуватися за певними інтересами та виконуваними функціями. Люди в натовпі розміщуються дуже щільно на невеликій площі, тобто перебувають у безпосередній близькості, що дає їм змогу підтримувати зоровий та слуховий контакти, постійно одержуючи інформацію про...
Докладніше

Безпека туриста в горах

Туристичні подорожі в горах (пішки, велосипедами) повинні бути тільки груповими, що забезпечить взаємодопомогу учасників на маршруті. У кожній групі має бути керівник. Рекомендується такий склад групи: мінімальний – 4 особи; оптимальний – 6 осіб; максимальний – залежно від досвіду учасників, але не більше як 30 осіб. Для великої групи треба...
Докладніше

Роботи у замкненому просторі

Улітку збільшуються обсяги ремонтних, земляних та очисних робіт, робіт у колодязях, котлованах, траншеях, інших закритих спорудах. Такі роботи нерідко супроводжуються певним ризиком виникнення нещасних випадків під час їх виконання. Здебільшого через недотримання вимог нормативно-правових актів з охорони праці, а саме: незабезпечення працівників засобами контролю повітряного середовища; незабезпечення засобами колективного та...
Докладніше

Небезпека бажаної прохолоди

Літо для багатьох – це яскраве сонце, тривалі прогулянки, різноманітність свіжих фруктів та ягід, а також морозиво, холодні напої, пляж, купання і, звичайно ж, кондиціонери. Як результат – переохолодження, ангіна, отит… У спекотну погоду навіть склянка холодного лимонаду чи морозиво може призвести до сумних наслідків – через різкий перепад температур...
Докладніше