Гаряча пора – холодний розрахунок

Літня спека – не лише питання комфорту, а й серйозний виробничий ризик. Перегрівання організму знижує працездатність, погіршує концентрацію уваги та може призвести до теплового чи сонячного удару. Як організувати роботу в спекотні дні, кого потрібно особливо берегти та яку допомогу слід надати при перегріванні?

У спекотний період організм працівника зазнає значного навантаження. Висока температура повітря може спричинити головний біль, нудоту, втому, сонливість, зниження концентрації уваги та швидкості реакції. Усе це істотно підвищує ризик нещасних випадків на виробництві. Тому роботодавець має заздалегідь організувати роботу так, щоб мінімізувати вплив високих температур на працівників, особливо під час виконання робіт на відкритому повітрі або у виробничих приміщеннях із підвищеним тепловим навантаженням.

Під час спекотної погоди доцільно:

• забезпечити працівників спецодягом відповідного розміру, бажано світлого кольору з натуральних тканин,  та контролювати його використання;
• не допускати до роботи осіб із медичними протипоказаннями, а також працівників, які перебувають у хворобливому або втомленому стані;
• провести позапланові інструктажі щодо безпечної роботи в умовах високої температури та надання домедичної допомоги при тепловому або сонячному ударі;
• доукомплектувати аптечки та забезпечити ними робочі місця;
• за можливості перенести роботи на відкритому повітрі на ранкові або вечірні години, а за температури понад +37 °С  призупинити їх;
• передбачити регулярні перерви у прохолодних приміщеннях або в затінених місцях;
• зменшити фізичне навантаження, за можливості механізувати виробничі процеси або залучити додаткових працівників;
• забезпечити постійний доступ до охолодженої питної води;
• проводити перед початком зміни медичні огляди працівників, які виконують роботи підвищеної небезпеки;
• постійно контролювати мікроклімат і за потреби оперативно змінювати режим роботи.

Роботи  у сільському господарстві мають свої особливості. Відповідно до пункту 8 розділу IV Правил охорони праці у сільськогосподарському виробництві, місця відпочинку працівників у полі мають бути спеціально облаштовані та позначені.Забороняється відпочивати під сільськогосподарською технікою, у кабіні машини з увімкненим двигуном або безпосередньо серед поля.

Найважче високі температури переносять працівники із серцево-судинними захворюваннями. Через спеку судини розширюються, артеріальний тиск знижується, а серце працює з підвищеним навантаженням. Це може призвести до непритомності, різкого погіршення самопочуття або навіть серцевого нападу.

До груп підвищеного ризику також належать люди:

• із цукровим діабетом;
• із захворюваннями нирок або органів дихання;
• з ожирінням;
• похилого віку;
• вагітні жінки.

Особливу увагу слід приділяти працівникам, які приймають сечогінні препарати, окремі антигіпертензивні засоби, антидепресанти, антипсихотичні або деякі антигістамінні препарати. Такі лікарські засоби можуть погіршувати терморегуляцію організму або прискорювати втрату рідини.

Як безпечно працювати в спеку

Лікарі рекомендують уникати інтенсивної фізичної праці під прямим сонцем у період з 11:00 до 16:00. Якщо змінити графік роботи неможливо, необхідно:

• регулярно робити перерви в затінку або прохолодному приміщенні;
• пити достатню кількість води невеликими порціями;
• носити світлий легкий одяг із натуральних тканин;
• використовувати головний убір;
• виконувати найбільш фізично важкі роботи вранці або ввечері.

Коли роботу потрібно негайно припинити

Роботу необхідно одразу зупинити, якщо у працівника з’явилися:

• сильна слабкість;
• запаморочення;
• головний біль;
• нудота;
• м’язові судоми;
• рясне потовиділення;
• сплутаність свідомості;
• непритомність.

В разі отримання теплового або сонячного удару слід вчасно та правильно надати долікарську допомогу.У чому різниця між тепловим і сонячним ударом?

Тепловий удар виникає внаслідок загального перегрівання організму через високу температуру повітря, підвищену вологість або надмірно теплий одяг. Його характерні ознаки – почервоніння шкіри, сухість слизових оболонок, різка слабкість, утруднене дихання та ослаблення пульсу.

Сонячний удар є наслідком прямої дії сонячних променів на голову та організм. Він проявляється слабкістю, головним болем, нудотою, блюванням, а в тяжких випадках – втратою свідомості.

Домедична допомога

У разі підозри на тепловий або сонячний удар необхідно:

• негайно перенести потерпілого у прохолодне затінене місце;
• розстебнути або послабити одяг;
• покласти людину із трохи піднятими ногами;
• прикласти холодний компрес до голови, шиї або грудної клітки;
• дати прохолодний напій, якщо потерпілий притомнийі;
• у разі порушення дихання – розпочати штучну вентиляцію легень та викликати екстрену медичну допомогу.

Своєчасно організований режим праці та відпочинку, достатнє споживання води, контроль стану здоров’я працівників і знання правил домедичної допомоги дають змогу значно знизити ризик перегрівання та запобігти тяжким наслідкам для здоров’я.

Факт

Уже за температури повітря понад +30 °С організм людини працює в умовах підвищеного теплового навантаження. Зневоднення навіть на 2% маси тіла помітно знижує концентрацію уваги, швидкість реакції та працездатність, що безпосередньо впливає на рівень виробничої безпеки.

Підготував Олександр Фандєєв, спецкор
Фото: news.dtkt.ua