Новини
Демонтажні роботи: бережемо життя після війни
Війна завдала дуже багато горя. Зруйновано не те що окремі об’єкти, споруди, житлові будинки, ворог зруйнував цілі міста і села. Але ми все відбудуємо і побудуємо ще краще, ніж було. Для цього доведеться розбирати будівельні конструкції. Головне – вберегти від травмування працівників. Підготовка До початку розбирання будівель слід виконати підготовчі...
Як допомогти людині, яка думає про суїцид
Суїцидальні думки можуть з’являтися на тлі психічних розладів, зокрема депресії. Проте часом вони можуть виникати і в людини, яка досі не стикалася з ментальними проблемами. Наприклад, якщо вона зазнала сильного стресу чи перебуває у стані психічного та фізичного виснаження. Жодна людина не хоче померти. Людина просто не хоче жити з...
Як корегувати рівень стресу за допомогою вправ
Наше тіло – дуже розумна саморегулювальна система, яка здатна підтримувати більш-менш стабільний стан під натиском зовнішніх подразників. Та все ж організм чи не кожного українця переживає зараз стрес. Поговорімо про те, як із ним впоратися та як контролювати його рівень у побутових ситуаціях. Коли ми відчуваємо виклик і загрозу, нервова...

