Вебінар 13. Розвиток емоційного інтелекту: техніки та вправи

Вебінар 13. Розвиток емоційного інтелекту: техніки та вправи
 

Цикл вебінарів на тему «Ментальне здоров’я. Час турбуватися про себе». Частина 2  

Дата: 29 травня 2025 року, 10.00–11.30

Вартість: 480 грн з ПДВ

ZOOM, надаємо запис вебінарів

Організатори: редакція журналу «Охорона праці», Європейське співтовариство з охорони праці (ESOSH)

Тренери:

  • Анна Дементьєва, інженер з охорони праці RACIO; фахівець Європейського співтовариства з охорони праці (ESOSH); член робочої групи ESOSH з керування ментальним здоров’ям
  • Ольга Нестерова, кандидат педагогічних наук; доцент; завідувачка кафедри філософії та педагогіки НТУ «Дніпровська політехніка»; керівник Соціально-психологічної служби НТУ «Дніпровська політехніка»

Зареєструватись

Про що говоритимемо?

Ви точно зустрічали колег, які мовчки киплять, як чайник на плиті, або зриваються на інших, бо вранці не встигли на маршрутку. Або, можливо, це трапляється з вами?
Але є хороша новина – з цим можна працювати! Саме тому ми поговоримо про емоційний інтелект.

У вебінарі розберемо:

1. Емоційний інтелект: із чого він складається?

  • Що таке EQ і чому це не просто модне слово з HR-презентацій.
  • 5 ключових компонентів емоційного інтелекту:
  • Самоусвідомлення: як не плутати втому з апатією, а злість – з праведним гнівом.
  • Саморегуляція: як не «підриватися» на нараді і не втікати в соцмережі.
  • Мотивація: внутрішня батарейка – звідки береться і як не сідає.
  • Емпатія: відчути людину, навіть якщо вона в касці та респіраторі.
  • Соціальні навички: як бути «своїм» навіть у стресовому колективі.
  • Навіщо розвивати емоційний інтелект саме фахівцям з безпеки праці?

2. Навіщо розвивати емоційний інтелект саме фахівцям з безпеки праці?

  • Як EQ допомагає не просто «читати інструктаж», а реально впливати.
  • Як розпізнавати тривогу, страх, агресію у співробітників і діяти до того, як станеться надзвичайна ситуація.
  • Чому впевнена, але спокійна комунікація – це не талант, а навичка.
  • Як зробити так, щоб вас не тільки слухали, а й чули.
  • Робочі вправи для прокачування EQ – спробуємо відразу в ефірі.

Для кого цей вебінар?

Для тих, хто щодня працює з людьми, відповідає за їхню безпеку і хоче робити це ефективно, без вигорання і внутрішнього напруження.

Зареєструватись

Зовнішній експерт Анна Дементьєва, Ольга Нестерова