Експерт

Ільницька Інна


Автор

Біографія

Методист обласного методичного кабінету (БЖД населення) навчально-методичного центру ЦЗ та БЖД Закарпатської області

Освіта вища: Хімік. Педагог.

Має 16 років педагогічного стажу.

Бере участь у тренінгах, вебінарах щодо безбар’єрності, відповідальна з гендерних питань.

Проводить інформаційно-просвітницьку роботу, тренінги, квести, заняття з учасниками освітнього процесу з безпеки життєдіяльності.

Розроблено понад 50 методичних рекомендацій, понад 180 пам’яток.

Автор більше ніж 120 публікацій у журналах «Безпека життєдіяльності», «Пожежна безпека», «Охорона праці».

Девізи: «Ніколи не зупинятися на досягнутому», «Бажання породжують можливості, а небажання – причини».

Публікації і вебінари за участю експерта

Емоційна безпека

Уявіть, що ви говорите про свої почуття, і вас розуміють і підтримують, замість того, щоб критикувати або зневажати. Ось кілька прикладів, що таке емоційна безпека. Коли тобі сумно… І хтось обіймає тебе, кажучи "я розумію, тобі зараз важко", а не вказує на те, що плакати – це слабкість або каже:...
Докладніше

Вимоги пожежної безпеки на автозаправних станціях

Автозаправні станції є об’єктами підвищеної небезпеки. Це комплекс будівель, споруд, технологічного обладнання, призначений для приймання, зберігання палива та заправлення ним автотранспорту (мототранспорту). Паливо для автотранспорту поділяється на: рідке моторне (бензин, дизельне пальне); скраплений вуглеводневий газ (суміш пропану й бутану); стиснений природний газ (метан). Усі види палива створюють значну вибухопожежонебезпеку. Електрична...
Докладніше

10 правил поведінки під час грози

1. Якщо ви вдома, зачиніть вікна та двері, у приміщенні не повинно бути протягу: це притягує кульову блискавку. 2. Найкраще ховатись в автомобілі або будинку із громовідводом. Автомобіль не можна паркувати під деревами або високими конструкціями, потрібно зачинити вікна авто, бажано опустити / зняти антену, зупинитися і перечекати негоду. 3....
Докладніше

Як нейтралізувати вплив негативних новин

Сучасна людина не може стояти осторонь інформаційних потоків, однак головна складність на сьогодні не в тому, щоб отримати певну інформацію, а в тому, щоб визначитися, яка інформація потрібна. Велика кількість новин людину дезорієнтує. Тому, щоб не «потонути» в інформаційному морі та не потрапити на гачок неправдивих, часто негативних дестабілізаційних повідомлень...
Докладніше

Малярія: причини, симптоми, лікування

Малярія – інфекційне захворювання, яке передається людині через укус комарів виду Anopheles. Крім укусів комах, це захворювання може передаватися під час вагітності від зараженої матері дитині, під час переливання зараженої крові, ін’єкції зараженим шприцом. Малярія найбільше поширена у тропічних країнах Африки, Азії, Південної та Північної Америки. В Україні малярійні комарі...
Докладніше

Допомога непритомним

Непритомність (втрата свідомості) – гостра недостатність кровообігу в головному мозку. Втрата свідомості – це своєрідний мозковий захист («безпечний режим»). За гострої нестачі кисню мозок «вимикає» всі процеси в організмі й переводить людину в горизонтальне положення, щоб полегшити серцю качати кров для забезпечення киснем головного мозку. Після стабілізації рівня кисню в...
Докладніше

Вуглекислотний чи порошковий?

Під час вибору вогнегасника часто постає питання, який же обрати, порошковий чи вуглекислотний. Щоб не помилитися, потрібно проаналізувати, які типи пожеж імовірні на вашому об’єкті. Пам’ятайте, що порошкові вогнегасники більш універсальні та ефективні для гасіння загорянь як у приміщеннях, так і просто неба, але залишають після використання багато бруду на...
Докладніше

Вогнегасник: найпоширеніші помилки

Вогнегасник може врятувати життя та майно у разі пожежі, але тільки якщо ним користуватися правильно. Незнання або неправильне використання вогнегасників може призвести до небезпеки і навіть загрози життю. Недостатня підготовка та навчання: багато людей, які працюють або проживають у будь-якому приміщенні, де є ризик пожежі, не мають достатніх знань про...
Докладніше

Кропив’янка – причини, симптоми та лікування

Багато хто з нас з дитинства знає про пухирці, тривале печіння та свербіж після контакту з кропивою. У цій статті ми поговоримо про захворювання, симптоматика якого нагадує подразнення кропивою, звідки й походить назва – кропив’янка. Кропив’янка – дерматит, що проявляється появою на шкірі та слизових оболонках висипань, які сверблять, у...
Докладніше

Укуси комах. Профілактика та допомога

Відпочивати на природі та не стикнутися з комахами майже неможливо. І для дорослих, і для малих укуси комах не лише неприємні, а й можуть значно погіршувати самопочуття та спричинити тяжкі алергічні реакції. До 5% людей мають схильність до загальних реакцій на укуси комах. У них можуть виникати алергічні реакції, які...
Докладніше