Експерт

Ільницька Інна


Автор

Біографія

Методист обласного методичного кабінету (БЖД населення) навчально-методичного центру ЦЗ та БЖД Закарпатської області

Освіта вища: Хімік. Педагог.

Має 16 років педагогічного стажу.

Бере участь у тренінгах, вебінарах щодо безбар’єрності, відповідальна з гендерних питань.

Проводить інформаційно-просвітницьку роботу, тренінги, квести, заняття з учасниками освітнього процесу з безпеки життєдіяльності.

Розроблено понад 50 методичних рекомендацій, понад 180 пам’яток.

Автор більше ніж 120 публікацій у журналах «Безпека життєдіяльності», «Пожежна безпека», «Охорона праці».

Девізи: «Ніколи не зупинятися на досягнутому», «Бажання породжують можливості, а небажання – причини».

Публікації і вебінари за участю експерта

Судоми. Що потрібно знати

Бути біля води і не поплавати, рятуючись від спеки, – немислимо. Втім, деякі люди бояться запливати на глибину, аби у воді не почалися судоми. Лікарі зазначають, що судоми у 90% випадків з’являються у відпочивальників, коли вони надто розігріті заходять у воду або перед купанням вживають спиртні напої. Від фізичного навантаження...
Докладніше